emotie koffie café

Emoties zijn normaal en willen worden gehoord en begrepen. Ze zitten tussen de buiten- en binnenwereld in; het vertelt je of wat er in je buitenwereld gebeurt past met wie je werkelijk bent, jouw blauwdruk. Door inzicht te krijgen in wat je emoties je willen vertellen ontdek je waar je onbewust mee bezig bent. Emoties zijn daarmee het gereedschap, we zíjn dus niet onze emoties. We zijn onze blauwdruk en hebben een lichaam en gedachten. Klinkt misschien wat hocus-pocus maar dat is het allerminst...

Gedoe? Ja! en NU? Iedereen worstelt wel eens met zichzelf en met het leven. Denker en filosoof René Gude zei al eens: “Het leven is nu eenmaal een gedoetje”. Een beetje gedoe hoort er dus bij, niets menselijks is ons vreemd. Je mag dit best eens onderzoeken, zodat je makkelijker, flexibeler en 'minder zwaar' het leven tegemoet gaat.

Een gesprek met een EmoCoach is net zo normaal als naar de sportschool gaan

In een EmoCoach gesprek gaan we samen verkennen waar je verstrikt bent geraakt en hoe we die te strakke strik wat losser en weer mooi kunnen maken. Welke emoties zijn er op dít moment belangrijk voor jou en wat de emoties je willen vertellen.

We kijken wat er NU in je leven gebeurt en hoe je dat terug kunt brengen naar jouZelf. Vanaf dan begin je iedere dag hoopvol, in plaats van vanuit een vervelend verkrampend gevoel. Een mateloos boeiende persoonlijke duurzame zoektocht in groei naar emotionele volwassenheid.

Voor wie is een EmoCoach gesprek? Voor iedereen die vastloopt in bepaalde situaties die steeds maar weer terug lijken te komen. Het voelt niet goed meer, maar je kunt je vinger niet op de juiste plek leggen. Het kan overal voorkomen: tijdens je studie of op je werk, in je privé leven en heeft wellicht effect in je relaties met anderen. 

Voorbeelden kunnen zijn: je bent het zat dat je steeds moppert, je hebt het gevoel dat je wordt geleefd en het kost je zoveel energie. Je irriteert je snel; je voelt je verdrietig; voelt stress omdat je je zorgen maakt over de toekomst. Of je voelt je schuldig; het lukt niet in de liefde en eigenlijk wil je het liefst het werk doen waar je echt blij van wordt.

Wat je ook tegenkomt of welk 'probleem' het lijkt: de emoties alarmeren je (als een brandmelder) en wijzen je vervolgens de weg (als richtingaanwijzers) naar wat goed voor joú is en wat echt bij joú past.

Moeiteloos jezelf mogen en kunnen zijn, hoe fijn is dát?

De gesprekken zijn online in een beveiligde omgeving. Door de lockdown konden de gesprekken onlangs alleen maar online plaatsvinden en het blijkt prima te functioneren dus dat hou ik graag zo! Ieder met een kop sterke koffie of lekker geurende thee, we organiseren het op die manier die voor ons allebei goed voelt. 

Koffie! Ik ben gek op koffie. Op de Quotes & Inspiratie pagina staat een link naar het positieve effect van de geur van koffie en de cafeïne op je emoties.

Welkom in het online 

emotie koffie café 

jouw onderwerp, jouw emoties, jouw tempo

laatst bijgewerkt: Q2 2024